-Cours tous les mercredis, 19h45-20h45 -à SHAPE Studio/Waterbike, 11 rue Gaillon, 75002 Paris. (Métro: Opéra, Pyramide ou Quatre Septembre) . -Cours à la carte, sans abonnement. 15E et 10E pour les demandeurs d'emploi, intermittents et étudiants. Le Yoga Hatha Flow: Plus rythmé qu'un cours de Hatha Yoga classique, ce cours alterne postures statiques de Hatha Yoga et enchainements dynamiques de postures (appelé le flow) synchronisé à chaque respiration. A l'inspiration puis à l'expiration, l'enchainement des positions se fait plus dense et permet de se tonifier, de se détoxifier avec aisance et plaisir à l'aide de la respiration. La fin du cours allie étirements et relaxation. Vous sortirez ressourcé, remplie d'une sensation de bien-être.